Presentacio

TV10

La televisió municipal de Sant Esteve va començar les seves emissions l´any 1991, a través del canal 51 de la UHF, sent una de les emisores locals pioneres a Catalunya. Des dels seus inicis, TV10 s’ha caracteritzat per ser una televisió de proximitat al servei del poble. Ha estat un mitjà d’informació i de difusió de la nostra cultura i la nostra història. Programes com La finestra, La teva veu, La màquina del temps o 1082, han servit per mostrar la vitalitat del teixit associatiu del poble, la seva evolució i, sobretot, per recuperar la memòria històrica del municipi de Sant Esteve. L’any 2003 es van inaugurar els nous estudis de la ràdio i la televisió locals. 

Ràdio Sant Esteve

Ràdio Sant Esteve va ser una de les pioneres en entrar en funcionament a Catalunya. Va començar les seves emissions l'any 1987 al 96.1 de la FM i, des dels seus inicis, forma part de la xarxa d´emissores municipals de COMRàdio (actualment rep el nom de La Xarxa de Comunicació Local). Als anys noranta, unes interferències amb altres emissores locals de la província de Barcelona van obligar a Ràdio Sant Esteve a canviar la seva freqüència i a convertir-se en una de les primeres emissores del dial. Des de llavors es pot sintonitzar a través del 88.0 de la FM. La professionalització dels seus treballadors i la inauguració dels nous estudis de RTV10, l’any 2003, van suposar un salt qualitatiu important en la programació de Ràdio Sant Esteve.

Freqüència Quotidiana

Programa

  • 2h 40min

    Freqüència Quotidiana del 30/10/2026 — Halloween, esport, alimentació i drets dels consumidors

    Actualitat i informació de servei Les notícies repassen la inflació d’octubre, les detencions de dos menors per la presumpta organització d’aldarulls i la situació de l’accident ferroviari de Toledo: el balanç de víctimes, les dades preliminars de la investigació i les noves vagues convocades a Renfe. També s’informa dels retards a l’R2, d’incidències viàries i de la revisió dels protocols de seguretat de l’Hospital Joan XXIII. Halloween a Canamat i agenda esportiva El passatge de terror La tresorera de l’Associació de Veïns Canamat 2001, María José García, explica com preparen el passatge de terror de Halloween: les cues, les habitacions i el cementiri, els torns per a infants i adults, l’entrada, la participació voluntària i les sortides per a qui vulgui abandonar el recorregut. També parla de la feina de l’equip i de les activitats complementàries. Esport local Sergi Galceran, tècnic d’esports de l’Ajuntament, repassa els partits de futbol, futbol sala i vòlei previstos durant el cap de setmana i els partits ajornats que es jugaran dimarts. També felicita Júlia Sabadell, que participa amb la selecció espanyola d’handbol. Consells d’alimentació de temporada En l’espai amb Tachi, la conversa se centra en les taronges i altres cítrics: se’n descriuen nutrients, possibles beneficis i maneres d’incorporar-los als àpats. Després, Tachi parla de les avellanes, dels seus nutrients i de com consumir-les, i comenta l’ús de fruits secs en plats vegetarians i vegans. Orígens i tradicions de Halloween Cristina Sánchez explica que l’origen de Halloween s’associa a una combinació de tradicions, entre elles la festa celta de Samhain, i adverteix que part de la informació històrica no està confirmada. Repassen l’evolució de la vigília de Tots Sants, el truc o tracte, la difusió de la festa i la tradició de les carabasses. El bloc acaba amb un joc per reconèixer bandes sonores de pel·lícules de terror. Drets dels consumidors i subministrament elèctric Bet Linuesa, tècnica de consum de la Diputació de Barcelona, explica què passa si s’inhabilita una comercialitzadora elèctrica. Aclareix la diferència entre comercialitzadora i distribuïdora, la continuïtat del subministrament, les opcions per triar companyia i les diferències entre mercat lliure i regulat. També parla de què fer davant dificultats per pagar la factura i de les vies per reclamar si es considera que s’han vulnerat els drets del consumidor.

  • 2h 33min

    Freqüència Quotidiana del 29/10/2026 — Accident ferroviari, castanyada i salut a la tardor

    Accident ferroviari i tertúlia La tertúlia se centra en l’accident ferroviari d’Urda, que el programa descriu com un xoc de trens amb 68 morts. Es parla de la cadena de fallades i de l’ordre errònia que hauria precedit l’accident, així com del condol a les víctimes i les famílies. Els participants comenten la preocupació per la seguretat ferroviària, els preus dels transports alternatius i la resposta política. També expressen inquietud pels possibles aldarulls en manifestacions i per la vaga general anunciada. «Ara toca plorar. I abraçar la gent.» — Montse López Castanyada i activitats escolars La tertúlia comparteix una explicació sobre l’origen de menjar castanyes i moniatos: els campaners en menjaven mentre tocaven les campanes durant la vigília del dia dels difunts. Després, Montse Padrola, directora de l’Escola Vinya del Sestret, explica les activitats de la castanyada: receptes de tardor, panellets, el conte de la castanyera i danses tradicionals. També descriu el passatge del terror, que preparen alumnes de sisè, i com conviuen la castanyada i Halloween al centre. Actualitat informativa Un butlletí recull una mobilització d’estudiants a Vic, convocada sota el lema «un futur digne no és cap privilegi», i informa del desplegament policial i de l’absència d’incidents destacats en aquell moment. També comunica la mort d’un home tirotejat a l’Hospital Joan XXIII, la confirmació d’un crim masclista a Barcelona i la continuïtat dels treballs a Toledo després de l’accident ferroviari. S’hi esmenten la vaga de maquinistes i la previsió del temps. Alimentació de temporada A l’espai Ni viejo ni enfermo, Tachi parla de la taronja i les avellanes. Repàs de les propietats nutricionals que atribueix a la taronja i de maneres de consumir-la, com en sucs, amanides i salses. Després exposa els nutrients de les avellanes i proposa incorporar-les a amanides, cremes de carbassa i moniatos. També comenta les fonts de proteïna en l’alimentació vegetal i la soja texturitzada. Canvi d’hora i benestar emocional La psicòloga Esther Campillo explica com la reducció d’hores de llum i el canvi d’hora poden influir en els ritmes circadiaris, el son, l’energia i la vida social. Recomana donar-se temps per adaptar-se, mantenir horaris regulars i el contacte social, i no considerar qualsevol baixada d’ànim una malaltia. Assenyala que cal parar-hi atenció quan els símptomes s’allarguen i interfereixen significativament en la vida quotidiana. «Estar triste no es ninguna enfermedad» — Esther Campillo Detoxificació i sulfatació La doctora Lucía Vera Bernal presenta la detoxificació com un conjunt de processos del cos i explica la funció de diverses vies, entre elles la sulfatació. Parla de la possible sensibilitat a aliments i begudes amb sulfits, del paper dels òrgans i de la importància de valorar cada persona individualment. També adverteix que les dietes de sucs no substitueixen els processos de detoxificació del cos i que els complements s’han de recomanar tenint en compte l’historial de cada pacient. La conversa esmenta el dejuni i la necessitat de no seguir consells generals sense una valoració personal. Recomanacions literàries i relat Isa Arcos recomana El hombre más rico que jamás existió, de Stephen Scott, un llibre que, segons explica, tracta els proverbis atribuïts al rei Salomó, l’èxit, la felicitat, els conflictes, la gratitud i l’ambició. També llegeix el relat «Suelo ir de visita por las casas», que aborda la decepció i la necessitat de deixar-la anar i demanar ajuda si cal.

  • 2h 52min

    Freqüència Quotidiana del 28/10/2026 — Halloween a Can Amat, drogues i converses de vida quotidiana

    Actualitat local i Halloween La presentadora repassa les activitats de la Castanyada: propostes per a infants i joves, una festa per a la gent gran i el ball de la Castanyada a Vallserrat. També entrevista María José García, tresorera de l’Associació de Veïns Can Amat, sobre el passatge de terror: l’organització, els torns per a infants i adults, el preu, les castanyes i les sortides d’emergència. Salut, educació i benestar Consum de drogues La coordinadora del Pla sobre Drogues i Comportaments de Risc, Mireia Luna, explica que el consum depèn de la substància, la persona i l’entorn. Parla dels efectes diferents de les drogues, dels factors biològics, emocionals i socials, i de la importància de consultar fonts fiables i demanar ajuda. També explica com contactar amb el servei confidencial d’assessorament. «Les tres coses juntes.» — Mireia Luna Mòbils a l’institut Núria Rojas dona la seva opinió sobre la prohibició dels mòbils durant l’horari escolar. Considera que poden distreure i afectar la privacitat, però defensa que es permetin en moments concrets i com a eina per a algunes tasques. També parla dels límits familiars, l’ús responsable i els riscos de delegar els deures a la intel·ligència artificial. Fisioteràpia neurològica El fisioterapeuta Martí Busquets descriu la rehabilitació de persones amb patologies com el Parkinson o l’ictus. Distingeix entre afeccions degeneratives i no degeneratives, i destaca l’adaptació del tractament a cada persona, la repetició dels exercicis i la constància a casa. Teràpia i expectatives socials La terapeuta Anna Hernández conversa sobre els models de vida que s’espera que seguim, com formar parella, casar-se i tenir fills. Planteja la importància de revisar els patrons apresos, escoltar les pròpies necessitats i assumir la responsabilitat de les decisions, en lloc d’actuar només per complir les expectatives dels altres. Informació i altres continguts El programa inclou informació de la xarxa sobre la vaga indefinida de metges i les seves reivindicacions, una mobilització d’Unió de Pagesos, les peticions dels Mossos d’Esquadra sobre canals de Telegram i l’accident ferroviari esmentat als butlletins. També hi ha espais musicals i promocions de programes de Ràdio Sant Esteve.

  • 2h 47min

    Freqüència Quotidiana del 27/10/2026 — Halloween, salut, gossos i comunicació familiar

    Actualitat i propostes de tardor El magazín avança activitats de la tardor jove, com un torneig de vòlei, un taller per fer panellets i una sessió de cinema de terror. També comenta la recuperació de noms antics a Catalunya i les tendències en els noms de nadons. Els informatius tracten l’evolució de l’ocupació i l’atur, el contracte programa de Rodalies previst entre el govern català i Renfe, els robatoris de cable ferroviari, un robatori en una joieria de Barcelona, les mesures de TikTok arran dels aldarulls i l’evacuació d’un edifici de Tortosa per un incendi. Salut: pròtesis de genoll i maluc Montse López conversa amb Nacho, fisioterapeuta i neurofisioterapeuta, sobre les pròtesis de genoll i de maluc. Explica diferències entre les intervencions programades i les que es fan d’urgència, i destaca la importància de la preparació física, la rehabilitació, la confiança i el suport emocional en la recuperació. També descriu el treball de fisioteràpia al centre i a domicili. «cada uno tiene su evolución, cada uno tiene su progresión y no por eso va a ser mejor o va a ser peor, sino que es diferente.» — Nacho Dones de la història: Gràcia Mendes En l’espai amb Eva Centeno es repassa la vida de Gràcia Mendes, coneguda també com la senyora: el seu origen en una família jueva conversa, l’activitat comercial i financera, les rutes que va promoure per ajudar jueus perseguits per la Inquisició i el seu lideratge entre les comunitats sefardites. La conversa també repassa les seves estades a Portugal, Venècia, Ferrara i Istanbul, així com el seu llegat. Halloween: orígens i tradicions Cristina Sánchez explica els possibles antecedents del Halloween, amb la festa celta de Samhain, la influència de les celebracions cristianes i la difusió de la festivitat. Parla de l’origen del «truc o tracte», de les disfresses i de la llegenda irlandesa de Stingy Jack, relacionada amb els naps que van donar pas a les carabasses. La conversa acaba amb un joc de bandes sonores de pel·lícules de terror. Gossos: bordar i defensar el territori L’educadora canina Sònia Losada qüestiona la idea que un gos que borda darrere una tanca necessàriament defensi el territori. Comenta que el comportament pot estar relacionat amb la por, l’avorriment, la imitació o un condicionament, i proposa observar-ne els senyals previs i treballar les situacions de manera gradual, amb suport professional. «el gos té por» — Sònia Losada Comunicació amb els fills Pura Serena parla de com comunicar-se perquè els fills escoltin. Recomana adaptar el missatge a l’edat, evitar crits, amenaces i judicis, expressar què es vol sense atacar la persona, tenir en compte les emocions dels infants i aturar-se per entendre què necessiten. També tracta la importància de l’empatia, la flexibilitat i la consciència dels patrons dels adults.

  • 2h 53min

    Freqüència Quotidiana del 26/10/2026 — Actualitat local, viatge en globus i consells de salut

    Actualitat de Sant Esteve Sesrovires El programa comenta la Fira del Vi i el Cava i informa de l’inici de la campanya de poda de l’arbrat viari. També explica que el programa de natació escolar NAPTU arriba als 20 anys i que aquest curs hi participen alumnes de les escoles del municipi. Activitats de la Sala Jove Alba Ramírez presenta les propostes d’octubre: tallers de manualitats i cuina, una sortida de jumping, un torneig de vòlei, un club de lectura i cinema de terror. També avança un torneig de futbol al novembre i parla de la voluntat de combinar Halloween amb la Castanyada. Converses i informació pràctica Un viatge en globus Mercè Sancho explica la seva experiència volant en globus amb Emiliano Aguilar: la pujada, el paisatge vist entre núvols i muntanyes, l’aterratge i la sensació de tranquil·litat. Aguilar hi afegeix dades sobre la història dels globus i el seu funcionament. «El ascenso en globo es una sensación única y extraordinaria.» — Emiliano Aguilar El cost de l’electricitat Bet Linuesa parla de l’augment del preu de la llum, dels trams horaris i de les diferències entre les tarifes del mercat regulat i les del mercat lliure. Recomana revisar la potència contractada i les ofertes, informar-se i presentar les reclamacions primer a la comercialitzadora. Salut i cura personal Pili Tallón explica què és la cisteïna, quins aliments en contenen i quines funcions li atribueix. Més endavant, Marta Vilar dona orientacions sobre l’ús de productes cosmètics segons el tipus de pell, incloent-hi retinol, àcids, vitamina C i ceramides. Insisteix que cal consultar un professional, sobretot en casos d’acne. Altres continguts El butlletí informatiu inclou l’accident d’un autobús, incidències de trànsit i del servei ferroviari, els aldarulls a Barcelona, la vaga de maquinistes anunciada i l’inici d’una fase de vacunació contra la grip i la Covid. També es fa una breu referència a les activitats escolars de la Castanyada i Halloween.

  • 2h 56min

    Freqüència Quotidiana del 23/10/2026 — Activitats joves, agenda local i consells pràctics

    Sala Jove i activitats de tardor Alba Ramírez, dinamitzadora de la Sala Jove, parla de la marxa d’Alba Canals i repassa les propostes juvenils: un taller de manualitats amb argila, una sortida de jumping, un torneig de vòlei, un taller de panellets, un club de lectura i una sessió de cinema de terror. També avança un torneig de futbol per al novembre i explica que la Sala Jove informa de les activitats per Instagram i WhatsApp. L’equip vol combinar Halloween amb la castanyada i mantenir les tradicions. Agenda esportiva Sergi Galceran repassa els partits previstos al cap de setmana i comenta les afectacions que les pluges havien causat en jornades anteriors. També destaca la convivència entre aficions i les tasques per instal·lar zones d’ombra en diversos espais esportius. Activitats i recomanacions de la biblioteca Assunta Margarit explica que s’han reprès les visites escolars i els grups de conversa d’italià, anglès, francès i alemany. Anuncia sessions de contes per a adults i nadons, clubs de lectura i tallers infantils, i recomana llibres per a diferents edats, inclosos títols sobre emocions i assetjament. Alimentació de temporada En conversa amb Tachi, el programa tracta les propietats i les maneres de consumir taronges i altres cítrics, així com les avellanes. També es parla de la tardor i de com incorporar aquests aliments a receptes i àpats. Tachi saluda dos oients i anuncia que parlarà d’una fruita a la setmana següent. Cinema i jocs de taula Cristina Sánchez comenta la pel·lícula La bola negra i la conversa aborda la memòria familiar i la necessitat de no jutjar el passat sense conèixer-ne el context. Després presenta jocs de taula com Exploding Kittens, Uno, Jungle Speed, Dobble, Lobo, The Resistance i Hitster, i defensa deixar el mòbil de banda quan es comparteix temps amb amics o família. Notícies Els butlletins informatius recullen incidències de trànsit i ferroviàries, actuacions contra grups violents juvenils i robatoris de coure, canvis en la llei de dependència i informació sobre pesta porcina africana. El segon butlletí també informa de les actuacions per les pluges a Sant Cugat del Vallès i d’un brot de virus de Xamunda en granges gironines. Drets de les persones consumidores: electricitat Bet Linuesa, tècnica de consum de la Diputació de Barcelona, explica què passa si s’inhabilita una comercialitzadora elèctrica: el subministrament no s’interromp automàticament i la persona consumidora pot triar una altra companyia. Distingeix comercialitzadores i distribuïdores, recomana comparar tarifes i contractes i explica què fer davant de dificultats de pagament o d’una vulneració de drets, incloses les reclamacions i les vies de mediació i arbitratge. «La normativa ja ho preveu això i llavors hi ha establerts mecanismes perquè el servei continuï.» — Bet Linuesa «Però nosaltres, quan ens trobem amb la necessitat de buscar una nova comercialitzadora o decidim, perquè estem molt informats, que una comercialitzadora ens ofereix unes comissions millors de contracte, doncs nosaltres, això, es produeix amb aquesta nova comercialitzadora.» — Bet Linuesa

  • 2h 48min

    Freqüència Quotidiana del 22/10/2026 — Castanyada, fira del vi i benestar a la tardor

    Tertúlia: la Castanyada i les tradicions La tertúlia amb Rita Valls, Dolores Girona, Manuel Carballo, José Luis López, Maribel Victòria i Montse López gira al voltant de la Castanyada, Tots Sants i Halloween. Comparteixen records familiars i costums, com menjar castanyes, fer panellets i anar al cementiri, i debaten sobre com mantenir les tradicions davant l'expansió de Halloween i la seva dimensió comercial. També parlen de la participació de les escoles i les entitats, de la transmissió dels costums entre generacions i del valor de les activitats comunitàries i del voluntariat. La conversa deriva cap als panellets i altres dolços tradicionals de diferents territoris. «El que hace falta es que haya gente con la experiencia, mayor o menos mayor, que enseñe a los más jóvenes para que aprendan y para que se mantenga la tradición.» — Manuel Carballo La Fira del Vi i del Cava Maria José Huerta, cap de l'àrea de promoció econòmica, explica que la fira s'ha ajornat per la previsió de pluja i que es preveu celebrar-la diumenge. Hi participaran cellers locals, artesans i comerços, amb activitats per a diferents edats. També detalla com funcionaran les degustacions i la compra de les copes. Canvi d'estació i benestar emocional La psicòloga Esther Campillo parla de l'efecte de la reducció d'hores de llum i del canvi d'hora en els ritmes circadians, l'energia, el son i la vida social. Recomana mantenir rutines de descans, activitat i contacte social, escoltar les emocions i no considerar patològica una tristesa puntual. Assenyala que convé parar-hi atenció quan els símptomes s'allarguen i interfereixen de manera significativa en la vida quotidiana. Recomanació literària i relat Isa Arcos recomana El hombre más rico que jamás existió, de Stephen Scott, un llibre que presenta les ensenyances dels proverbis i de Salomó sobre la saviesa, els conflictes, la gratitud i les finances. Després llegeix un relat sobre la decepció i la importància de deixar-la anar. Alimentació i productes de la Castanyada La dietista-nutricionista Marta Planes explica les propietats de les castanyes i recomana controlar-ne la quantitat. També parla del sucre i dels ingredients dels panellets, del moniato com a aliment que es pot incorporar a diferents plats i de la fruita confitada. Anima a gaudir dels aliments tradicionals amb moderació, una alimentació equilibrada i activitat física. Informació local i notícies El butlletí local informa de les activitats del Correllengua dedicat a Josep Maria Espinàs: una conferència, la lectura del manifest, el cant d'«Els Segadors» i un àpat. En un espai informatiu anterior, s'informa del traspàs de Rodalies, de l'acord entre Espanya i Itàlia sobre controls fronterers, d'alertes de ciberseguretat i de la mort d'un home mentre buscava bolets.

  • 2h 39min

    Freqüència Quotidiana del 21/10/2026 — Igualtat, educació digital i vida local a Sant Esteve

    Actualitat i vida local El magazín Freqüència Quotidiana, conduït per Montse López a Ràdio Sant Esteve, repassa informacions i activitats de Sant Esteve Sesrovires i ofereix diverses entrevistes i espais temàtics. Ciberseguretat i pantalles a l’escola S’explica el joc interactiu Claudi, missió contrasenya segura, impulsat per l’Agència de Ciberseguretat de Catalunya per ensenyar a crear contrasenyes més segures i promoure el doble factor d’autenticació. Una informació sobre educació exposa que les pantalles digitals es mantindran al segon cicle d’infantil, però se’n restringirà l’ús i s’eliminarà la navegació lliure. Entrevista a Isaac Navarro Isaac Navarro parla del seu vincle amb Sant Esteve, del seu recorregut en l’àmbit social i del treball en igualtat, gènere i prevenció de les violències masclistes. També reflexiona sobre les cures, els referents familiars, les violències digitals i la manera d’explicar experiències personals a les xarxes. Comparteix què li va aportar participar a La gran cita i defensa que les xarxes poden facilitar connexions, però que les relacions també s’han de viure presencialment. «Les xarxes són una eina però no són el fi.» — Isaac Navarro Educació, lectura i prevenció Núria Rojas conversa amb Montse López sobre prendre apunts a mà o amb ordinador, la distracció a les pantalles i l’ús de la intel·ligència artificial en els estudis. Més endavant, Mireia Luna explica la feina de Cabalbaix: un pla de prevenció i assessorament sobre drogues, pantalles i comportaments de risc, amb servei confidencial per a tota la població. També detalla les intervencions previstes als instituts, inclosos tallers sobre begudes energètiques i videojocs. Activitats de la biblioteca i propostes locals Assunta Margarit presenta activitats de la Biblioteca Joan Pomarí Solà, com els grups de conversa, sessions de contes, clubs de lectura i tallers, i recomana llibres per a infants i joves. El programa també avança activitats de la Castanyada i Halloween, i informa dels actes del Correllengua dedicats a Josep Maria Espinàs. Informatius i altres continguts Els butlletins de Notícies en Xarxa informen del retorn anunciat de Lluís Puig a Catalunya, de la protesta d’estudiants a Manresa i d’altres notícies sobre política, mobilitat, seguretat i educació. Al segon butlletí es tornen a tractar algunes d’aquestes informacions i s’hi afegeixen declaracions al Parlament, notícies sobre Pedro Sánchez i Javier Milei, una incidència elèctrica a l’acampada de plaça Catalunya i una convocatòria de vaga estudiantil. Al tram final s’escolta una conversa sobre rehabilitació i fisioteràpia, amb referències a la recuperació de la funcionalitat, el treball de força i els exercicis per practicar a casa.

Seccions Frequència

  • Entrevista a Mª José Garcia, tresorera de l'Associació de Ca n'Amat 2021: Halloween - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    22'

    Entrevista a Mª José Garcia, tresorera de l'Associació de Ca n'Amat 2021: Halloween

    El passatge de terror de Canamat La secretària de l’Associació de Veïns Canamat 2001, María José García, conversa amb Montse sobre el Halloween Canamat 2026, previst per al 31 d’octubre. L’organització prepara un recorregut de terror al casal, amb diferents habitacions i un cementiri exterior. Organització i recorregut La preparació inclou renovar personatges i habitacions. Hi col·laboren unes 40 persones, totes voluntàries. Els grups que entren al passatge són d’entre sis i vuit persones. El recorregut dura aproximadament cinc o sis minuts, tot i que pot variar segons el grup. La cua és un dels problemes que l’associació no ha aconseguit resoldre; cada grup necessita uns minuts per fer el recorregut. Horaris i serveis El passatge infantil està previst de les 8 a les 9 i els infants hi han d’anar amb adults. A partir de les 9, el passatge és per al públic adult, encara que també hi poden entrar infants. La transcripció recull que el cartell indicava un horari diferent per al passatge infantil. Hi haurà castanyes a la sortida, servei de barra amb begudes i entrepans, i un bar veí que també obrirà. Les persones voluntàries compartiran un sopar després de l’activitat. Novetats, seguretat i participació L’associació ha dedicat més atenció al cementiri exterior i ha mantingut en secret el contingut de les habitacions, que serà una sorpresa fins i tot per a María José. També expliquen que hi ha una sortida directa per a qui es trobi malament o vulgui deixar el recorregut. «Solo lo sabe la persona que la está preparando.» — María José García María José explica que l’activitat compta amb voluntariat i que l’associació ha rebut amb satisfacció el reconeixement esmentat a l’entrevista.

  • Entrevista a Mireia Luna, coordinadora de Cabalbaix. Pla el Pla sobre drogues i comportaments de risc - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    30'

    Entrevista a Mireia Luna, coordinadora de Cabalbaix. Pla el Pla sobre drogues i comportaments de risc

    Com s’entén el consum de drogues En conversa amb Mireia Luna, coordinadora de Cabalbaix, el programa aborda la decisió de consumir i els factors que hi intervenen. Luna proposa mirar més enllà de les idees preconcebudes i tenir en compte la relació entre la substància, la persona i l’ambient. Efectes i riscos Les substàncies poden tenir efectes diferents: relaxants, estimulants, al·lucinògens o dissociatius. Les persones també poden reaccionar de manera diferent davant la mateixa substància, i una mateixa persona pot tenir-hi respostes diferents segons el moment. Es qüestiona la idea que les drogues legals siguin necessàriament menys perjudicials. Es parla de l’alcohol, el tabac i alguns medicaments, inclosos els efectes secundaris i el risc de dependència d’algunes medicacions. La rapidesa dels efectes i de la seva desaparició, com en el cas de la cocaïna que es posa d’exemple, pot influir en el risc d’addicció. També es recorda que totes les substàncies comporten riscos. Entre els factors que poden influir en els efectes hi ha l’edat, la constitució corporal, la manera de processar les substàncies, l’estat emocional, la situació econòmica, la família i l’entorn social. Es comenta que l’educació familiar i les circumstàncies poden canviar amb el temps. «Les tres coses juntes.» — Mireia Luna Recomanacions i servei d’atenció Luna recomana informar-se en fonts fiables i mantenir les substàncies allunyades en moments de vulnerabilitat. També proposa escoltar com ens sentim i tenir en compte la situació personal abans de prendre decisions. Al final de l’entrevista explica que ofereix atenció confidencial i privada a Sant Esteve Sesrovires, sense necessitat de derivació. Es pot contactar amb ella per telèfon o correu electrònic per resoldre dubtes, parlar de prevenció amb els fills o demanar orientació davant d’un problema relacionat amb les drogues.

  • Entrevista a l'Alba Ramirez, dinamitzadora de la Sala Jove. Tardor Jove - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    14'

    Entrevista a l'Alba Ramirez, dinamitzadora de la Sala Jove. Tardor Jove

    L’Alba Ramírez, dinamitzadora de la Sala Jove, explica les activitats de tardor i recorda la seva antiga companya, l’Alba Canals, que continuarà participant en activitats del municipi. Activitats d’octubre: taller de manualitats amb argila, sortida de jumping a Cornellà, torneig de vòlei i taller de panellets. Lectura i cinema: es consolida el club de lectura, en col·laboració amb la biblioteca, i es preveu una sessió de cinema de terror. Castanyada i propostes futures: la Sala Jove vol mantenir presents les tradicions i anuncia un torneig de futbol al novembre. També convida els joves a consultar les activitats i fer-hi propostes. «Intento combinar les dues coses.» — Alba Ramírez «O sigui, tant de bo l'espai fos més gran.» — Alba Ramírez

  • Entrevista a Mª José Huerta, Cap de l'Àrea de Promoció Econòmica de l'Ajuntament de Sant Esteve Sesrovires. - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    13'

    Entrevista a Mª José Huerta, Cap de l'Àrea de Promoció Econòmica de l'Ajuntament de Sant Esteve Sesrovires.

    La cap de l’àrea de promoció econòmica, Maria José Huerta, explica a Montse López els preparatius de l’onzena Fira del Vi i el Cava, que s’havia ajornat per la previsió de pluja i es preveu celebrar el diumenge 25. Cellers i productes La fira comptarà amb cellers de Sant Esteve Sesrovires, que hi presentaran vins i caves i podran donar a conèixer noves varietats. «precisament aquesta fira és també una bona oportunitat per donar a conèixer aquestes noves varietats» — Maria José Huerta Activitats i organització Huerta detalla la presència de parades de restauració i artesania, activitats familiars, un sorteig i figurants modernistes. També explica que la fira mantindrà l’espai habitual i que hi haurà 17 carpes. Degustacions i copes Les degustacions no tindran un sistema de tiquets previs ni un preu fixat per l’organització: cada celler decidirà els preus. Les copes es podran comprar a l’estand de l’Ajuntament per un euro. «la gent que vulgui acostar-se a provar algun vi, algun cava d'algun seier en concret, es podrà apropar» — Maria José Huerta

  • Entrevista a Marc Pagador, és el Coordinador per la Mobilitat segra de l'Àrea de Trànsit Metropolitana Sud del Cos dels Mossos d'Esquadra - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    24'

    Entrevista a Marc Pagador, és el Coordinador per la Mobilitat segra de l'Àrea de Trànsit Metropolitana Sud del Cos dels Mossos d'Esquadra

    Protecció dels usuaris vulnerables L’entrevistador conversa amb Marc Pagador, coordinador d’Educació per la Mobilitat Segura de l’Àrea Regional de Trànsit Metropolitana, sobre la reforma del Reglament General de Circulació, que —segons s’explica— va entrar en vigor l’1 d’octubre. En vies interurbanes, motoristes i passatgers han de dur guants de protecció i calçat adequat. L’edat mínima per conduir un vehicle de mobilitat personal és de 15 anys. No s’hi estableix una edat màxima. Els patinets no poden superar els 25 km/h en pla ni dur dues persones. La circulació depèn de la normativa municipal i de les vies disponibles; les infraccions poden comportar una sanció econòmica, però no la pèrdua de punts. Es diferencia la bicicleta dels vehicles de mobilitat personal: la bicicleta necessita el pedaleig, encara que pugui tenir assistència elèctrica. Vehicles immobilitzats i circulació de ciclistes Quan es passa al costat d’un vehicle immobilitzat, cal deixar com a mínim un metre i mig de separació i reduir la velocitat màxima de la via en 20 km/h. Sobre els ciclistes, Pagador parla del límit de velocitat, de la circulació a prop del voral i de les diferències entre una sortida de lleure i una competició amb la carretera protegida. Episodis meteorològics i pas dels vehicles d’emergència Davant de neu o pluges intenses, Pagador recomana aturar-se en un lloc segur si cal. Si es continua circulant per autopista o autovia, explica que no es poden avançar vehicles i que cal deixar lliures els carrils de l’esquerra per als serveis d’emergència. També descriu com obrir un corredor entre vehicles perquè hi puguin passar. «Hem de deixar els carrils esquerres lliures sempre.» — Marc Pagador Cinturó de seguretat i valoració de la reforma La reforma elimina excepcions al cinturó de seguretat per a conductors de taxi, professors d’autoescola i conductors de transport de mercaderies. Es mantenen excepcions vinculades a l’atenció de pacients en ambulàncies. Pagador recomana fer servir el cinturó encara que hi hagi una excepció. Al final de l’entrevista, Pagador expressa a títol personal que establiria una taxa zero d’alcoholèmia i considera que els límits actuals són alts. Aclareix que la reforma comentada no canvia les taxes vigents. L’entrevistador agraeix també la gestió de l’entrevista a Albert López, caporal de l’àrea bàsica de la comissaria dels Mossos d’Esquadra.

  • Entrevista a Carles Schnnabel, responsable del Planetari Fora d'Òrbita. - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    15'

    Entrevista a Carles Schnnabel, responsable del Planetari Fora d'Òrbita.

    L’entrevista presenta una activitat que combina un taller de pintura amb vi i l’observació del cel a Sant Esteve Sesrovires. En parla Carles Esnabel, responsable del Planetari Fora d’Òrbita, que hi participa amb Marta Aranyó, de l’estudi d’art Tinta i Vi, i Rat Parellada. El taller és participatiu: les persones assistents aprenen la tècnica de pintar amb vi i creen una obra pròpia. Després, l’activitat es trasllada a un lloc fosc per observar el cel a ull nu i amb telescopi. Si les condicions ho permeten, es podrà veure Saturn i els seus anells; també s’hi explicaran estrelles i constel·lacions. Carles comenta que els núvols podrien dificultar l’observació i descriu alguns elements del cel de tardor i d’hivern, com l’Estrella Polar, Cassiopea, el Pegàs i la Via Làctia. També assenyala que la contaminació lumínica de la zona impedeix veure bé aquesta última. «És una experiència molt relaxada, la gent hi participa, no és una activitat passiva» — Carles Esnabel «el cel és com un gran llibre, un gran llibre que recull mitologia i contes molt, molt, molt antic.» — Carles Esnabel

  • Entrevista a la sesrovirenca Dolors Parellada. Exposició de Dibuixos i Pintures. - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    15'

    Entrevista a la sesrovirenca Dolors Parellada. Exposició de Dibuixos i Pintures.

    Una primera exposició en solitari La sarrovirenca Dolors Parellada parla de la seva primera exposició individual de dibuix i pintura. Explica que al principi li feia vergonya exposar, perquè es considera aficionada i no pintora, però que finalment s’hi ha decidit. «jo només em considero una aficionada, jo no soc una pintora» — Dolors Parellada El seu recorregut i les tècniques Parellada explica que va començar a pintar a l’oli amb classes de Susana Osma. Després d’una etapa en què va deixar de pintar, va reprendre l’activitat amb dibuixos a llapis i aquarel·les, i també ha provat el pastel. Diu que pintar li permet desconnectar i concentrar-se en una activitat que li agrada. Les obres de l’exposició L’exposició recull diferents etapes i temes: quadres a l’oli, dibuixos a llapis dedicats a la cultura negra i aquarel·les, amb flors i altres motius. Parellada calcula que hi haurà unes 38 o 40 obres, de format petit. També expressa que li agradaria pintar més retrats, tot i que li costa representar les cares. «M'aïllen, no sé, estic en un altre món.» — Dolors Parellada

  • Entrevista al sesrovirenc Ivan Romero, autor del llibre" Graso sobre magro" - episode art
    FQ - L'entrevista Local
    10'

    Entrevista al sesrovirenc Ivan Romero, autor del llibre" Graso sobre magro"

    L’escriptor Ivan Romero conversa sobre Grasso sobre Magro, la seva primera novel·la publicada, i sobre la presentació prevista a la biblioteca. La primera novel·la publicada Romero explica que havia escrit abans una novel·la curta, però que Grasso sobre Magro és el primer llibre que publica. Relaciona l’origen de la història amb idees que tenia al cap, la seva història familiar i els estudis d’art. «al final et despulles, no?, i t'exposes a ser llegit» — Ivan Romero La història de Marta La protagonista, Marta, ha perdut la mare i no acaba d’encaixar en el món laboral. El dibuix i la pintura li serveixen de via d’escapament davant del que li passa. La novel·la també inclou la mare, que és absent però continua present en la història, i persones de l’entorn laboral de Marta. «al final tots tenim un acte de clandestinitat, que al final no és més remei que exposar-nos a nosaltres mateixos.» — Ivan Romero On trobar el llibre i presentació Romero diu que el llibre es pot comprar a la biblioteca i a la pàgina de l’editorial Olé Libros. També anuncia la presentació, que serà la primera, a la biblioteca, on espera trobar-se amb veïns, veïnes, coneguts i familiars.

Facebook