Freqüència Quotidiana
Programa de contingut local, que porta 21 anys en antena. S’emet de dilluns a divendres, amb una durada diària de 3 hores.
Subscriu-te
Freqüència Quotidiana del 23/10/2026 — Activitats joves, agenda local i consells pràctics
Alba Ramírez repassa les activitats juvenils d’octubre i novembre: manualitats amb argila, jumping, vòlei, panellets, club de lectura, cinema de terror i un torneig de futbol. També parla de la castanyada, les tradicions i els canals d’informació de la Sala Jove.
Sergi Galceran comenta els efectes de les pluges en les instal·lacions i els partits, repassa l’activitat esportiva prevista i destaca la convivència entre aficions i la instal·lació de zones d’ombra.
Assunta Margarit explica la represa de les visites escolars i dels grups de conversa, anuncia contes i tallers per a diferents edats i presenta recomanacions literàries. També comenta l’augment de l’activitat a la biblioteca amb l’inici del curs.
El butlletí informa d’accidents i afectacions ferroviàries, d’un pla dels Mossos d’Esquadra contra grups violents juvenils, d’un grup relacionat amb robatoris de coure, de la reforma de la llei de dependència i de nous casos de pesta porcina africana.
Tachi parla de les taronges i altres cítrics, n’explica les propietats i proposa maneres de consumir-los. Després tracta les avellanes, els seus nutrients i possibles usos en amanides i plats de tardor. La conversa també inclou salutacions a oients i comentaris sobre l’estació.
Cristina Sánchez i Montse López comenten La bola negra i parlen de memòria familiar i de no avançar-se a jutjar el passat. Cristina presenta diversos jocs de taula i en descriu les dinàmiques; també conversen sobre desconnectar del mòbil i compartir estones amb altres persones.
El butlletí actualitza les afectacions viàries i ferroviàries i informa de les actuacions contra grups violents juvenils i robatoris de coure. També recull mesures pels danys de les pluges a Sant Cugat del Vallès i declaracions sobre un brot de virus de Xamunda en granges gironines.
Bet Linuesa explica la diferència entre comercialitzadores i distribuïdores i indica que la inhabilitació d’una comercialitzadora no implica un tall automàtic del subministrament. Parla de canvis de companyia, mercat lliure i regulat, dificultats per pagar factures i vies per reclamar o demanar mediació i arbitratge.
Sala Jove i activitats de tardor
Alba Ramírez, dinamitzadora de la Sala Jove, parla de la marxa d’Alba Canals i repassa les propostes juvenils: un taller de manualitats amb argila, una sortida de jumping, un torneig de vòlei, un taller de panellets, un club de lectura i una sessió de cinema de terror. També avança un torneig de futbol per al novembre i explica que la Sala Jove informa de les activitats per Instagram i WhatsApp. L’equip vol combinar Halloween amb la castanyada i mantenir les tradicions.
Agenda esportiva
Sergi Galceran repassa els partits previstos al cap de setmana i comenta les afectacions que les pluges havien causat en jornades anteriors. També destaca la convivència entre aficions i les tasques per instal·lar zones d’ombra en diversos espais esportius.
Activitats i recomanacions de la biblioteca
Assunta Margarit explica que s’han reprès les visites escolars i els grups de conversa d’italià, anglès, francès i alemany. Anuncia sessions de contes per a adults i nadons, clubs de lectura i tallers infantils, i recomana llibres per a diferents edats, inclosos títols sobre emocions i assetjament.
Alimentació de temporada
En conversa amb Tachi, el programa tracta les propietats i les maneres de consumir taronges i altres cítrics, així com les avellanes. També es parla de la tardor i de com incorporar aquests aliments a receptes i àpats. Tachi saluda dos oients i anuncia que parlarà d’una fruita a la setmana següent.
Cinema i jocs de taula
Cristina Sánchez comenta la pel·lícula La bola negra i la conversa aborda la memòria familiar i la necessitat de no jutjar el passat sense conèixer-ne el context. Després presenta jocs de taula com Exploding Kittens, Uno, Jungle Speed, Dobble, Lobo, The Resistance i Hitster, i defensa deixar el mòbil de banda quan es comparteix temps amb amics o família.
Notícies
Els butlletins informatius recullen incidències de trànsit i ferroviàries, actuacions contra grups violents juvenils i robatoris de coure, canvis en la llei de dependència i informació sobre pesta porcina africana. El segon butlletí també informa de les actuacions per les pluges a Sant Cugat del Vallès i d’un brot de virus de Xamunda en granges gironines.
Drets de les persones consumidores: electricitat
Bet Linuesa, tècnica de consum de la Diputació de Barcelona, explica què passa si s’inhabilita una comercialitzadora elèctrica: el subministrament no s’interromp automàticament i la persona consumidora pot triar una altra companyia. Distingeix comercialitzadores i distribuïdores, recomana comparar tarifes i contractes i explica què fer davant de dificultats de pagament o d’una vulneració de drets, incloses les reclamacions i les vies de mediació i arbitratge.
«La normativa ja ho preveu això i llavors hi ha establerts mecanismes perquè el servei continuï.» — Bet Linuesa
«Però nosaltres, quan ens trobem amb la necessitat de buscar una nova comercialitzadora o decidim, perquè estem molt informats, que una comercialitzadora ens ofereix unes comissions millors de contracte, doncs nosaltres, això, es produeix amb aquesta nova comercialitzadora.» — Bet Linuesa