Freqüència Quotidiana
Programa de contingut local, que porta 21 anys en antena. S’emet de dilluns a divendres, amb una durada diària de 3 hores.
Subscriu-te
Freqüència Quotidiana del 20/10/2026 — Canvis de circulació, benestar animal i tradicions
S’anuncia l’actuació de Gospel Colors a la sala municipal del CEI, amb entrada gratuïta, i es presenta el quartet i el seu repertori de gospel nord-americà.
Es detallen les activitats vinculades a la Castanyada, la sortida a una sala de jumping i el torneig de voleibol, així com la necessitat d’inscripció prèvia.
S’explica quan s’endarrereixen els rellotges, quins dispositius solen fer-ho automàticament i quins efectes pot tenir el canvi en la llum de les tardes i en el descans.
Montse López entrevista Marc Pagador sobre les noves normes: protecció de motoristes, edat mínima i circulació dels patinets, pas al costat de vehicles immobilitzats, ciclistes, episodis meteorològics, pas per als serveis d’emergència i ús del cinturó. Pagador també expressa la seva opinió sobre els límits d’alcoholèmia.
El butlletí informa de mesures previstes per a famílies cuidadores, la desactivació de l’alerta per pluges, les víctimes del temporal al País Valencià, incidències viàries, pobresa vinculada al cost de l’habitatge i reclamacions dels bombers voluntaris.
Sònia Lozada explica que renyar pot no reduir una conducta i fins i tot reforçar-la, i proposa treballar-ne les causes amb criteris d’aprenentatge i tenint en compte la por i les necessitats del gos. També parla de la confiança, de l’educació i de l’empatia envers l’animal.
Cristina repassa la relació de la Castanyada amb Tots Sants, els costums de visitar els difunts, l’origen de la castanyera i la història dels panellets. La conversa també aborda com es mantenen o conviuen les tradicions de la Castanyada i Halloween.
La presentadora anuncia que, a la tercera hora, parlaran de la Fira del Vi i el Cava, prevista per al cap de setmana després d’un canvi de data a causa del temps.
El butlletí torna a informar de les ajudes a famílies, la convocatòria de vaga, els efectes del temporal, les incidències de trànsit, la pobresa laboral relacionada amb l’habitatge i les reclamacions dels bombers voluntaris.
Lucía Vera parla de la preocupació excessiva per l’alimentació ecològica i de com pot derivar en restriccions alimentàries i mancances nutricionals. Comenta possibles efectes en la salut i defensa un equilibri entre una alimentació adequada, la cura del planeta i les possibilitats de cada família.
S’expliquen les propostes de la Fira del Vi i el Cava, amb degustacions, artesania, música i activitats infantils. També s’anuncia un taller a la biblioteca sobre el llibre El gran llibre de les bruixes.
Anna Hernández, des de la teràpia Gestalt, descriu l’agressivitat com una energia que pot permetre expressar necessitats i defensar límits, i diferencia aquesta resposta de la violència com a abús de poder. La conversa tracta la ràbia reprimida, l’acumulació del malestar, la defensa de les persones vulnerables i la possibilitat de parlar del narcisisme en una altra ocasió.
Actualitat local i agenda
El programa anuncia el concert de Gospel Colors a la sala municipal del CEI i les activitats de la Tardor Jove: tallers de manualitats i cuina, una pel·lícula de terror, una sortida a una sala de jumping i un torneig de voleibol. També s’explica el canvi a l’horari d’hivern i els seus possibles efectes en el son i el benestar.
Reforma de les normes de circulació
En una entrevista amb Marc Pagador, es repassen els canvis del Reglament General de Circulació: guants i calçat per a motoristes i passatgers en vies interurbanes, edat mínima de 15 anys per als patinets elèctrics, normes de circulació i velocitat, separació en passar al costat d’un vehicle immobilitzat i mesures per facilitar el pas dels serveis d’emergència. També es parla de l’ús del cinturó i de l’opinió de Pagador sobre l’alcohol al volant.
Com renyar els gossos
L’educadora canina Sònia Lozada explica per què renyar un gos pot no corregir la conducta i, segons com es faci, reforçar-la. Defensa treballar les causes del comportament, evitar la por i l’estrès, i adaptar l’educació a les necessitats de l’animal.
«Com més renyes a un gos que borda, […] més» — Sònia Lozada
Castanyada i Halloween
Amb Cristina, el programa repassa els orígens de la Castanyada, la relació amb Tots Sants, les castanyes i els moniatos, la figura de la castanyera i la història dels panellets. També conversen sobre com conviuen avui la Castanyada i Halloween.
Salut i alimentació
La doctora Lucía Vera parla de l’ecoansietat i l’ortorèxia: una preocupació excessiva per menjar ecològic pot portar a restringir aliments i a patir mancances nutricionals. Proposa buscar un equilibri entre la salut personal, la cura del planeta i les possibilitats econòmiques.
Agressivitat i violència
La terapeuta Anna Hernández diferencia l’agressivitat, que pot ajudar a expressar necessitats i posar límits, de la violència entesa com un abús de poder. Parla de la repressió de la ràbia, de com el malestar acumulat pot acabar esclatant i de la necessitat de protegir les persones vulnerables. La conversa també apunta a tractar el narcisisme en un altre programa.
Altres informacions
Els butlletins recullen informació sobre les ajudes a famílies cuidadores, l’alerta per pluges i els efectes del temporal, la pobresa vinculada al cost de l’habitatge, una convocatòria de vaga i les reclamacions laborals dels bombers voluntaris. Al tram final s’anuncia la Fira del Vi i el Cava i un taller infantil sobre bruixes.